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???Tourns vers l'extrieur, les sens ont l'art de nous agiter...


Cette visualisation nous propose de les orienter intentionnellement vers des sources apaisantes.


Installez-vous confortablement dans un endroit tranquille, choisissez une posture confortable mais pas trop (histoire de ne pas vous endormir) et dtendez-vous...


Voici le lien, que vous pouvez choisir d'activer tout moment pour TERMINER LA SEANCE en douceur :

https://youtu.be/UT7WWPgaFLo?t=1401


Si vous avez dj regard cette vido, voici le lien pour ALLER DIRECTEMENT AU DEBUT de la sance, sans la squence d'introduction :

https://youtu.be/UT7WWPgaFLo?t=145


Et enfin si vous voulez "zapper" la phase de relaxation pour PASSER DIRECTEMENT A LA VISUALISATION, c'est par ici :

https://youtu.be/UT7WWPgaFLo?t=567


Cette vido fait sens ou ne fait pas sens pour vous vous ? Laissez un commentaire ! ?


Trs bonne visualisation vous ?